Kundalini Yoga with me in Stockholm, Sweden 12-16th of December

Longing for Sweden where it certainly will be much colder and darker - but at least I will NOT have below freezing in my bedroom...
Längtar till Sverige där det visserligen kommer att vara mycket kallare och mörkare - men åtminstone kommer jag inte ha minusgrader i mitt sovrum.. :)

Jag kommer till Sverige i December, och vill så gärna dela med mig av mina yoga kunskaper och erfarenheter till vänner och bekanta, kända och okända, erfarna yogis och nybörjare - Alla är välkomna att delta :)

Jag kommer ge 3 extra långa klasser (2 tim/gång) med yoga, andningsövningar och meditation - med fokus på att behålla lugnet inför jul-och nyårshelgen :)
Klasserna är anpassade så att både nybörjare och mer erfarna yogis kan deltaga.

Var: Lila Lotus yoga & massage på Birger Jarlsgatan 93, 113 56 Stockholm.

När: Torsdag den 12/12 kl 18-20
Fredag den 13/12 kl 16.30-18.30
Måndag den 16/12 kl 17-19

Det kommer finnas ett begränsat antal platser, så först till kvarn gäller :)

Pris: För dig som vill och kan delta alla 3 klasser är priset
500 kr totalt ( 3 dagar x 2 tim)
-alternativt 1 dag (2 tim) för 200 kr

Kontakta mig gärna om du har några funderingar, eller om du vill boka mig för en privat klass under min Sverige-vistelse (Stockholm 12/12-17/12 samt Timrå/Sundsvall 18/12-30/12)

Sat Nam
Love & Light
Ewa

Feeling Good..

Birds flying high, you know how I feel. Sun in the sky, you know how I feel.
Breeze driftin' on by, you know how I feel.

Fish in the sea, you know how I feel.
River running free, you know how I feel.
Blossom on the tree, you know how I feel.

It's a new dawn. It's a new day. It's a new life for me.
And I'm feeling good.

- Nina Simone

Have a sweet & blessed weekend

♥ ♥

Love & Light

Ewa

 

Uncoil Yourself

"Kundalini Yoga is uncoiling yourself to find your potential and your vitality and to reach for your virtues. There is nothing from the outside. Try to understand that. All is in you. You are the storehouse of your totality." 
- Yogi Bhajan

And tomorrow morning at 9.30 Yoga at Sala Amada

Sat Nam
Love & Light
Ewa

Funny but quite often true :)

New Schedule!

As hard as it might be for me to admit - it got VERY cold & WAY too soon this year :( So I am only giving classes indoor at the moment!
Schedule:
Tuesday night at 7 pm & Friday morning at 9.30 am
Where: Sala Amada

Sat Nam
Love & Light
Ewa

Sounds easy peasy..and actually it is too :)

Yoga at Sala Amada tomorrow - & in Sweden in December :)

The winter has officially arrived to Barcelona, so it is time to cosy up inside!

Tomorrow morning at 9.30 I will give a class at Sala Amada & in December I am off to spread some light in Sweden too :)

 

So here is an invitation in Swedish for all you Swedes out there: 

Jag kommer till Sverige i December, och vill så gärna dela med mig av mina yoga kunskaper och erfarenheter till vänner och bekanta, kända och okända, erfarna yogis och nybörjare - Alla är välkomna att delta :)
Jag kommer ge 3 extra långa klasser (2 tim/gång) med yoga, andningsövningar och meditation - med fokus på att behålla lugnet inför jul-och nyårshelgen :)
Klasserna är anpassade så att både nybörjare och mer erfarna yogis kan deltaga.
Var: Lila Lotus yoga & massage på Birger Jarlsgatan 93, 113 56 Stockholm.

När: Torsdag den 12/12 kl 18-20
Fredag den 13/12 kl 16.30-18.30
Måndag den 16/12 kl 17-19

Det kommer finnas ett begränsat antal platser, så först till kvarn gäller :)

Pris: För dig som vill och kan delta alla 3 klasser är priset
500 kr totalt ( 3 dagar x 2 tim)
-alternativt 1 dag (2 tim) för 200 kr

Kontakta mig gärna om du har några funderingar, eller om du vill boka mig för en privat klass under min Sverige-vistelse (Stockholm 12/12-17/12 samt Timrå/Sundsvall 18/12-30/12)

Sat Nam
Love & Light
Ewa